Du fragst dich, warum immer mehr Basketballer einen Mundschutz tragen?
Basketball ist ein körperbetonter Sport mit vielen Verletzungsrisiken.
Ohne den richtigen Schutz können schnell teure Zahnarztbesuche und schmerzhafte Verletzungen entstehen.
Hier erfährst du alles über Mundschutz im Basketball!
Inhaltsverzeichnis
Die häufigsten Mundverletzungen im Basketball
Basketball gehört zu den Sportarten mit dem höchsten Verletzungsrisiko für Zähne und Kiefer. Während eines Spiels kommt es regelmäßig zu körperlichen Kontakten zwischen den Spielern.
Ein Ellbogen ins Gesicht, ein Zusammenstoß beim Kampf um den Rebound oder ein Ball direkt ins Gesicht – diese Situationen passieren häufiger als gedacht. Dabei können nicht nur einzelne Zähne abbrechen oder ausfallen, sondern auch schwere Kieferverletzungen entstehen.
Besonders gefährdet sind die vorderen Schneidezähne, da sie bei einem Aufprall als erstes getroffen werden. Eine einzige Verletzung kann Kosten von mehreren tausend Euro verursachen und monatelange Behandlungen nach sich ziehen. Daher ist es wichtig, Basketballverletzungen vorzubeugen.
Schutzfunktion des Mundschutzes
Dämpfung von Stößen
Ein gut sitzender Mundschutz wirkt wie ein Stoßdämpfer für deine Zähne. Das spezielle Material absorbiert die Aufprallenergie und verteilt sie gleichmäßig über eine größere Fläche.
Dadurch wird die Kraft, die auf einzelne Zähne wirkt, erheblich reduziert. Selbst bei starken Stößen bleiben die Zähne in den meisten Fällen unbeschädigt.
Schutz vor Kieferverletzungen
Der Mundschutz schützt nicht nur die Zähne, sondern auch den gesamten Kieferbereich. Er verhindert, dass Ober- und Unterkiefer unkontrolliert aufeinander prallen. Diese Funktion ist besonders wichtig, da Kieferbrüche zu den schwersten Verletzungen im Basketball zählen und oft operative Eingriffe erfordern.
Verschiedene Arten von Mundschutz
Vorgefertigte Mundschützer
Diese günstigen Modelle gibt es in verschiedenen Größen zu kaufen. Sie bieten einen grundlegenden Schutz, sitzen aber oft nicht optimal und können beim Sprechen oder Atmen stören.
Für Gelegenheitsspieler oder Anfänger sind sie eine akzeptable Lösung, professionelle Basketballer greifen jedoch meist zu besseren Alternativen, wie der Basketball-Schutzmaske.
Anpassbare Mundschützer
Diese Variante wird in heißem Wasser erhitzt und dann an die individuelle Zahnform angepasst. Sie bieten deutlich besseren Halt und Komfort als vorgefertigte Modelle.
Das Preis-Leistungs-Verhältnis ist ausgezeichnet, weshalb sie bei Amateursportlern sehr beliebt sind.
Individuell angefertigte Mundschützer
Vom Zahnarzt oder Zahntechniker nach einem Gebissabdruck hergestellt, bieten diese Modelle den besten Schutz und höchsten Komfort. Sie stören kaum beim Sprechen und Atmen.
Professionelle Basketballer verwenden fast ausschließlich diese Art von Mundschutz, da sie optimalen Schutz mit maximaler Funktionalität verbinden.
Vorteile für die Leistung
Viele Spieler berichten, dass sie mit Mundschutz selbstbewusster agieren. Sie gehen beherzt in Zweikämpfe und haben keine Angst vor körperlichen Kontakten.
Diese mentale Komponente kann die Spielleistung erheblich verbessern. Außerdem ermöglicht ein gut sitzender Mundschutz normale Kommunikation mit den Teamkollegen, was für die Spieltaktik wichtig ist.
Pflege und Hygiene
Ein Mundschutz benötigt regelmäßige Reinigung, um Bakterienbildung zu vermeiden. Nach jedem Training oder Spiel solltest du ihn mit kaltem Wasser abspülen.
Einmal wöchentlich empfiehlt sich eine gründliche Reinigung mit einer weichen Zahnbürste und milder Seife. Bewahre den Mundschutz in einem belüfteten Behälter auf, damit er vollständig trocknen kann.
Fazit
Der Mundschutz im Basketball ist eine sinnvolle Investition in deine Gesundheit. Er schützt vor teuren Zahnschäden und schweren Verletzungen, ohne die Spielleistung zu beeinträchtigen.
Für den optimalen Schutz solltest du in einen gut sitzenden, hochwertigen Mundschutz investieren. Deine Zähne werden es dir danken!
